Le petit-déjeuner protéiné, le repas le plus important de votre journée
Nous avons tous entendu dire que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée.
Pourquoi?
Il stimule notre métabolisme, nous aide à brûler des calories, apporte de l'énergie et de la concentration pour ne citer que quelques avantages. Mais nos vies sont si trépidantes ces jours-ci qu'il peut être difficile de s'assurer que vous et votre famille commencez bien la journée.
Nature Zen Vegan Protein propose 3 solutions pour apporter à votre corps toutes les protéines dont il a besoin grâce à un petit-déjeuner protéiné végétalien sain !
Voici 3 façons de l'essayer.
1. Smoothies protéinés végétaux : Un petit-déjeuner concentré en protéines
Une boisson protéinée rafraîchissante, riche en vitamines et minéraux.
Nourrissez-vous profondément, et rapidement en même temps. L'avantage des smoothies est que vous pouvez les préparer rapidement et que vous obtenez toutes les vitamines et tous les nutriments essentiels, ainsi que les protéines que vous ajoutez.
Quelques fruits surgelés bio sous la main, un mixeur et un ajout de poudre de protéines végétales et vous avez un petit déjeuner pour vous ou même pour les enfants.
Vous pouvez lire à ce sujet dans notre article :
Un smoothie végétal bio protéiné en 3 étapes.
Avec Nature Zen Vegan Protein, pour chaque portion de protéine Nature Origin dans votre smoothie, vous donnez à votre corps
21g de protéines.
L'armoire du petit-déjeuner est optimisée en termes d'espace et d'efficacité car la poudre de protéines végétales nourrit en profondeur !
2. Pâtisser et cuisiner avec des protéines végétales... c'est possible !
Un coup de pouce nutritionnel à vos recettes préférées.
Cuisiner avec de la poudre de protéines de pois prend votre petit-déjeuner protéiné végétalien à un autre niveau.
La protéine de pois est naturellement
végétalien, hypoallergénique et une excellente source de fer aussi.
En raison de sa
saveur neutre et sa capacité à absorber les liquides, la protéine de pois est le choix parfait pour vos recettes de pâtisserie matinales préférées. Des crêpes moelleuses aux muffins et biscuits moelleux, les options sont aussi illimitées que votre créativité !
La cuisine n'est pas votre tasse de thé ? Pas de problème, si vous le souhaitez vous pouvez découvrir
notre gamme de Baking Mix pour cuisiner: Pancakes, Muffins, Cookies... Il suffit d'ajouter un peu d'eau et d'huile, un passage au four et c'est prêt !
Et avec l'ajout de poudre de protéines de pois bio, de fibres et de phytonutriments, vos pâtisseries préférées peuvent également être beaucoup plus saines. Vous pouvez en savoir plus sur les bienfaits nutritionnels des protéines de pois dans notre article :
Protéine de Pois Bio : 4 vertus exceptionnelles
3. Un petit-déjeuner protéiné moderne pour une époque moderne
Mettez à jour les favoris traditionnels.
Ce bol de céréales a-t-il une place spéciale dans votre cœur, apportant des souvenirs chaleureux et réconfortant à votre matinée ?
Avec des protéines végétales biologiques
Vous pouvez ajouter des protéines à vos flocons d'avoine, bols de chia, etc. et vous pouvez même faire une version céréales d'un smoothie.
Quelques boules de protéines, une boisson à base de plantes, saupoudrer de graines de chia, de noix, de tranches de banane/baies… alors que nous en apprenons de plus en plus sur la santé intestinale, cardiaque et pondérale, il y a tellement de raisons d'adapter notre alimentation à une alimentation plus saine. version de nos favoris familiers.
Nous vous proposons encore plus simple : vous pouvez ajouter la poudre de protéines Essentials Nature Zen Vegan directement dans le lait de vos céréales... Avec son onctuosité extraordinaire grâce à la poudre de banane qu'elle contient, aucun risque d'avoir la sensation de sable sous les dents qui certaines protéines fournissent!
Avec l'apport supplémentaire de protéines, de fibres et de nutriments, c'est le moment idéal pour mettre à jour notre petit-déjeuner et notre santé.
Nous espérons sincèrement que cet article vous a aidé à y voir plus clair sur vos options possibles pour manger un petit-déjeuner riche en protéines le matin !
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