Il existe aujourd'hui de nombreuses sources de protéines différentes : animales, végétales, avec différents ajouts comme des ingrédients artificiels ou stimulants pas toujours bons pour notre santé… Et il est parfois difficile de s'y retrouver dans les choix.
À
NatureZen,
nous vous proposons une protéine simple et efficace, élaborée naturellement pour assurer à votre corps un apport suffisant en protéines de qualité tout en respectant votre santé. Découvrez notre protéine de riz complet germé et fermenté bio, clé de notre gamme Origine et composant incontournable de la gamme Les Essentiels !
Nous avons sélectionné
3 points principaux pour vous présenter cette protéine de riz aux 1000 vertus ! Bonne découverte.
1. Une protéine végétale idéale pour le sport
Prise de masse musculaire et récupération
La protéine vegan de riz est une source qualitative de protéines pour fournir à nos cellules les composants nécessaires au maintien et à l'amélioration de notre masse musculaire. Avec Nature Zen, vous pouvez dormir sur vos deux oreilles : nous vous proposons une protéine végétale d'une concentration exceptionnelle (90%), sans aucun ingrédient artificiel ou superflu.
Un choix conscient car la santé est au cœur de nos valeurs. Gagner de la masse musculaire ou simplement la maintenir sans performer c'est possible avec la protéine de riz et sa haute assimilation par nos cellules. Et oui, les effets sur la masse musculaire sont similaires voire supérieurs à ceux apportés par la whey protéine¹, mais sans le cholestérol, les difficultés de digestion et autres désagréments liés à la prise de protéines de lait. Pourquoi se priver ?
2. Une protéine végétale riche en acides aminés essentiels
Une assimilation élevée des protéines végétales
Les acides aminés sont utilisés pour structurer nos cellules, mais aussi pour la création de tous les tissus de l'organisme et pour une multitude de réactions dans l'organisme, de la création d'énergie à la sécrétion d'hormones. Les acides aminés sont vraiment essentiels au fonctionnement de notre corps.
Pourquoi l'apport en acides aminés "essentiels" est-il si important ?
Parce que notre corps ne produit pas ces 8 acides aminés ou pas en quantité suffisante. On ne les trouve que dans notre assiette !
Avec la Protéine de Riz Bio Nature Zen, vous bénéficiez de tous ces acides aminés, dont la L-Leucine, un acide aminé essentiel, la « star » en termes d'effets bénéfiques sur la masse musculaire. Non seulement la protéine de riz biologique Nature Zen contient une quantité importante de L-leucine, mais elle est également absorbée plus rapidement que la protéine de lactosérum et ses effets durent également plus longtemps !²
3. Adieu la graisse !
Se sentir mieux dans son corps et dans sa tête
La protéine de riz bio Nature Zen est un allié parfait lorsque vous souhaitez perdre du poids. Il peut être pris sous forme de shakes ou de smoothies dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Un apport suffisant en protéines de qualité aide à contrôler voire à faire disparaître les fringales par la sensation de satiété qu'elle offre, et nous permet d'avoir une énergie stable et durable pour notre journée³⁴.
Au petit-déjeuner ou plus tard dans nos activités, sa présence dans une alimentation équilibrée est nourrissante en profondeur, tout en faisant l'expérience d'une réduction de la graisse corporelle⁵ et sans sauter de repas ou autres habitudes qui peuvent nous rendre irritables ou fatigués.
Sources
- Joy, J.M., Lowery, R.P., Wilson, J.M. et coll. Les effets de 8 semaines de supplémentation en protéines de lactosérum ou de riz sur la composition corporelle et la performance physique. Nutr J 12, 86 (2013). https://doi.org/10.1186/1475-2891-12-86
- Purpura M, Lowery RP, Joy JM, De Souza EO, Kalman DS, et al. (2014) Une comparaison des concentrations d'acides aminés dans le sang après l'ingestion d'isolat de protéines de riz et de lactosérum : une étude croisée en double aveugle. J Nutr Health Sci 1(3): 306. doi: 10.15744/2393-9060.1.306
- Leidy HJ, Clifton PM, Astrup A, Wycherley TP, Westerterp-Plantenga MS, Luscombe-Marsh ND, Woods SC, Mattes RD. Le rôle des protéines dans la perte et le maintien du poids. Suis J Clin Nutr. 2015 juin;101(6):1320S-1329S. doi : 10.3945/ajcn.114.084038. Publication en ligne le 29 avril 2015. PMID : 25926512.
- Poppitt SD, McCormack D, Buffenstein R. Effets à court terme des précharges de macronutriments sur l'appétit et l'apport énergétique chez les femmes minces. Comportement physiologique. 1998 juin 1;64(3):279-85. doi : 10.1016/s0031-9384(98)00061-4. PMID : 9748094.
- Yang et al. : La protéine de riz améliore l'adiposité, le poids corporel et réduit le taux de lipides chez le rat en modifiant le métabolisme des triglycérides. Lipides dans la santé et la maladie 2012 11:24.
