Restez au frais et plein d'énergie avec cette délicieuse recette de smoothie protéiné au café glacé !
L'été est là ! Avec le temps plus chaud, nous partageons avec vous une version rafraîchissante du café avec notre Essentials Coffee Flavor Protein ! Végétalienne et sans gluten, cette version de café glacé apportera à coup sûr du peps à votre démarche tout en offrant une saveur et une nutrition satisfaisantes ! Les journées d'été sont plus longues et nos horaires plus actifs, alors restez énergisé avec un smoothie au café glacé délicieux et nutritif.
Rapide et facile à réaliser, sa texture onctueuse et son goût vous séduiront à coup sûr ! 🍹
Saveur, énergie et plus encore dans ce smoothie protéiné au café glacé végétalien et sans gluten rafraîchissant.
Astuce pour vous!
Gardez ce smoothie protéiné au café glacé biologique avec des ingrédients biologiques. Bon pour vous et la planète ! Nature Zen Essentials est certifié biologique et créé pour offrir une source équilibrée de protéines, d'acides aminés et les bienfaits de 20 vitamines et minéraux provenant de légumes et de graines.
Une boisson au café glacé qui fait du bien jusqu'au bout !
Ingrédients
Ce dont vous avez besoin pour préparer ce smoothie protéiné au café glacé rafraîchissant
meilleur smoothie protéiné au café glacé nature zen :
• 1 portion de Essentials Coffee Protein
• 3/4 tasse de lait végétal non sucré de votre choix (177 ml)
• 1/2 banane congelée
• 3 glaçons
• 1 c. cacao
• 1 cuillère à soupe. beurre d'amande
Notes d'ingrédients :
Peu d'ingrédients suffisent pour cette recette, elle est rapide à réaliser et inspire un mode de vie sain.
Lait végétal – Utilisez votre préféré, ou pour une version plus riche, vous pouvez utiliser une crème végétale comme le Belsoy… Super crémeux !
Banane – Nous vous recommandons d'utiliser des bananes surgelées pour un maximum de fraîcheur. Conseil de congélation : Si vous congelez les vôtres, épluchez-les avant de les mettre au congélateur. Une fois congelés, il suffit de les mettre dans un blender et le tour est joué !
Cacao - Nous aimons le complément de saveur du café, créant cette riche expérience de moka et les antioxydants ajoutés sont un bonus sain !
Beurre d'amande – Sans gluten et riche en vitamines, minéraux, fibres ET protéines… le beurre d'amande est un ajout sain à cette recette. Et parce que le beurre d'amande est riche en graisses monoinsaturées, il est bon pour votre cœur et votre glycémie.
Instructions:
Une recette saine pour vous donner de l'endurance dans ces étapes faciles.
1. Ajoutez le lait végétal de votre choix dans votre blender.
Quel est votre favori? Avec des options comme l'amande, l'avoine, la noix de coco et plus encore... vous êtes le créateur de cette expérience de smoothie
2. Ajoutez votre banane bio et de la glace.
Nous vous recommandons fortement de congeler vos fruits frais ou d'acheter des fruits surgelés pour une expérience des plus agréables et pratiques ! Nous savons tous à quel point les matins sont rapides 😉
3. Ensuite, ajoutez la protéine de saveur de café Nature Zen Essentials.
La ligne Nature Zen Essentials transformera n'importe quel smoothie moyen en un chef-d'œuvre. Non seulement il contient des protéines végétales complètes, mais aussi des vitamines et minéraux essentiels dont la vitamine B12 et la vitamine D ! 💪
Une protéine de haute qualité est importante pour maintenir une masse musculaire saine, avoir des os, des cheveux, une peau en bonne santé… C’est aussi une alliée de choix pour atteindre ou maintenir un poids santé et maintenir un niveau d’énergie élevé, sans entrer dans des phases de grignotage compulsif ou de baisse d’énergie… En ajoutant des protéines végétales bio Nature Zen à votre smoothie, vous vous assurez de recevoir suffisamment de carburant pour mener à bien toutes vos activités facilement et de manière délicieuse.
4. Enfin, ajoutez le cacao et le beurre d'amande et vous y êtes presque !
Mélangez le tout et laissez la magie opérer : que ce soit au petit-déjeuner, au goûter du matin ou en dessert gourmand, vous pourrez toujours vous ressourcer sainement en nourrissant vos cellules en profondeur. Profitez-en 🙂
🌟 Pour une version plus forte, ajoutez 1/4 tasse de café froid ou 1/2 cuillère à soupe de poudre de café instantané !