Barres Protéinées Bio Vegan Nature Zen - Chocolat [Nouvelle Recette]
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Ingrédients
Nous avons relevé la barre.
Nos nouvelles barres protéinées sont allées encore plus loin. Elles sont plus savoureuses, plus saines et toujours délicieuses.
Restez zen. On s'occupe de la qualité.
- Certifiées Véganes
- Une collation santé pour le matin ou l'après-midi
- Goût délicieux
- Parfait pour voyager, en déplacement
- Facile à digérer
- Ingrédients de haute qualité
Énergie et puissance décuplées.
La barre idéale pour récupérer après l'exercice, et pour aider à construire et réparer les muscles.
- Emportez-la au travail, à la salle de sport
- Idéal pour le vélo, le trekking ou le long trail
- Apport élevé en protéines
- Aucune préparation requise
- Récupération rapide après les efforts
Fini les fringales en réunion.
Vous manquez d'énergie lors d'une réunion ou au travail ? Prenez une barre protéinée et rechargez-vous pour rester concentré.
Ceux que vous aimez méritent le meilleur.
Les enfants l'adorent. Offrez-leur une barre protéinée comme collation et ils ne manqueront pas d'énergie.
FAQ
De combien de protéines ai-je besoin ?
Plusieurs institutions (comme l'Académie de nutrition et de diététique) recommandent un apport quotidien de 0,8 g de protéines/kg de poids corporel pour un individu lambda. Concernant les athlètes, cet apport doit être d'au moins 1,2 g de protéines/kg de poids corporel.
Donc, si vous avez une activité physique moyenne et que votre poids corporel est d'environ 80 kg, votre apport quotidien en protéines devrait être de 64 g (ce chiffre comprend la totalité des différents apports protéiniques de la journée).
Et si vous êtes un athlète et que votre poids corporel est de 60 kg, votre apport quotidien en protéines devrait être de 72 g, voire plus (ce chiffre comprend la totalité des différents apports protéiniques de la journée).
Comme les protéines ne sont pas stockées par l’organisme, il est nécessaire d’en consommer quotidiennement.
Comment et quand consommer des protéines ?
L'apport en protéines est recommandé le matin avant de commencer votre journée, ainsi il aide à bien équilibrer votre énergie tout au long de la journée. Un autre bon moment dans la journée est 30 minutes (ou moins) après une activité physique.
Les barres protéinées peuvent être consommées à tout moment de la journée.
Quand faut-il prendre des protéines ?
30 minutes avant ou 30 minutes après l'exercice. Dans les deux cas, nos barres protéinées soutiennent votre énergie pendant longtemps.
Vous avez encore une question sur nos produits ? Entrez en contact avec notre équipe.
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