Vraiment à base de plantes
Nature Zen Origin - Poudre de protéines de riz bio - Vanille
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Savourez la saveur absolument unique, douce et fruitée de l'authentique gousse de vanille ! Nature Zen vous fait redécouvrir le goût apaisant et harmonisant de la vanille à travers notre protéine Origin Vanille… un délice pour nos papilles et notre organisme aussi !
- Certifiée biologique et végétalienne
- Contient 16 g de protéines par portion
- Sans sucre
- Fait avec des gousses de vanille naturelle
- Profil complet d'acides aminés essentiels
- Parfaite pour toute la famille et les sportifs
- Idéale pour les régimes sans sucre
- Aide à la formation et à la réparation des tissus de l'organisme
- Aide à la formation d'anticorps
- Aide à la formation de muscles forts
Ingrédients
Protéine certifiée biologique
Nous nous engageons à utiliser des ingrédients de haute qualité soigneusement sélectionnés pour créer des mélanges exceptionnels et riches en protéines.
Des faits incroyables sur notre protéine
Gagnez à chaque shake de protéine !
Nous croyons et aimons ce que nous faisons. Pour cela, nous mettons le meilleur dans nos protéines.
- Certifié bio & vegan
- Fabriqué à partir de protéines de riz brun
- Meilleure qualité, goût et texture
- 0g. de sucre, sans édulcorant artificiel
- Haute concentration : fabriqué avec 90 % de protéines de riz bio concentrées
- Sans sucre et adapté au régime cétogène (poudres de protéines)
- Profil d'acides aminés équilibré
- 3 délicieuses saveurs
Ayez confiance en ce que vous mangez
Lorsque nous parlons d'une alimentation saine, un apport adéquat en protéines de haute qualité est essentiel pour maintenir une santé optimale (1)
- Elle fournit une énergie légère, durable et constante
- Elle est essentielle pour construire, maintenir et réparer la masse musculaire et les os (2)
- Elle est impliquée dans une multitude de réactions métaboliques, chimiques et hormonales dans le corps (3)
- Elle nous aide à maintenir un poids santé (sensation rapide de satiété, le taux métabolique est augmenté) (4)
Nourri par les plantes
Les protéines végétales, longtemps considérées moins riche en apport protéique par rapport aux protéines animales, elles sont désormais non seulement reconnues comme égales, mais supérieures en terme de bienfaits pour les muscles et bienfaits alimentaires
- Elle contient plus de fibres et de phytonutriments que les protéines animales. (5)
- Une alimentation riche en protéines végétales aide à baisser la tension artérielle, à réduire le mauvais cholestérol et à réduire le risque de maladie cardio-vasculaire. (6)
- Des études ont démontré que la consommation de protéines végétales peut être liée à une diminution de l'apparition de certains types de cancer. (7)
Les références
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Wang, W., Yang, X., López‐Teros, MT, Xia, Y., Hong, F., Peng, Z. et Yang, L. (2019). Effets de la supplémentation en protéines de riz sur la masse musculaire et la fonction physique chez les personnes âgées : une revue systématique et une méta‐analyse d'essais contrôlés randomisés. Journal des sciences alimentaires, 84(6), 1376-1383. https://doi.org/10.1111/1750-3841.14623
Purpura, M., Lowery, RP, Joy, JM, De Souza, EO et Wilson, JM (2014). L'ingestion de protéines de riz augmente les taux de synthèse des protéines musculaires in vivo : une comparaison avec les taux d'ingestion de protéines de lactosérum. Journal de la Société internationale de nutrition sportive, 11(1), 1-8. https://doi.org/10.1186/s12970-014-0064-5
Pesta, DH et Samuel, VT (2014). Un régime hyperprotéiné pour réduire la graisse corporelle : mécanismes et précautions possibles. Nutrition et métabolisme, 11(1), 53. https://doi.org/10.1186/1743-7075-11-53
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Mariotti, F. et Gardner, CD (2019). Protéines alimentaires et acides aminés dans les régimes végétariens – Une revue. Nutriments, 11(11), 2661. https://doi.org/10.3390/nu11112661
Liyana-Pathirana C, Shahidi F. Importance des composés phénoliques insolubles pour les propriétés antioxydantes du riz. J Agric Food Chem. 3 octobre 2007;55(20):7904-9. est ce que je: 10.1021/jf071314h. Publication en ligne du 7 septembre 2007. PMID : 17824613. https://doi.org/10.1021/jf071314h
Dong JY, Zhang YH, Wang P, Qin LQ. Effets des régimes riches en protéines sur la tension artérielle, la fonction endothéliale et les facteurs de risque cardiométabolique chez les patients hypertendus : une revue systématique et une méta-analyse. F. J Nutr. Août 2011;106(4):596-602. est ce que je: 10.1017/S000711451100140X. Publication en ligne le 24 mai 2011. PMID : 21605427. https://doi.org/10.1017/S000711451100140X
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Nakamura Y, Matsumoto H, Todate M, Fujita T, Igarashi K, Moore MA. Le risque de cancer du sein chez les femmes japonaises est corrélé à la consommation de soja et de thé vert, mais pas à la consommation de viande ou de produits laitiers. Traitement du cancer du sein. mars 2003 ; 78(3) : 267-70. est ce que je: 10.1023/A:1023063716777. PMID : 12602918. https://doi.org/10.1023/A:1023063716777
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Dites adieu à la faim
Grâce à sa nature même (une chaîne d'acides aminés), une protéine végétale de qualité procure une sensation de satiété durable, et une énergie stabilisée à comparer aux glucides ou lipides, pourtant indispensables également à une alimentation saine et variée. (1)
Par exemple, des études démontrent qu'un petit-déjeuner riche en protéine végétale de qualité favorise un apport calorique réduit tout au long de la journée. (2)
Il est prouvé que la protéine de pois augmente la sensation de satiété. (3)La différence biologique
Parce que nous prenons soin de notre planète et des personnes qui y vivent. Fabriquer des produits bio est essentiel pour nous.
- Les aliments certifiés biologiques ont plusieurs effets tels qu'être un antioxydant, antimutagène et inhiber la prolifération des cellules cancéreuses sont supérieurs aux aliments conventionnels. (4)
- Il prévient l'exposition accrue aux pesticides et leur accumulation dans l'organisme, liée à divers problèmes de santé (cancers, diabète, maladies neurologiques dégénératives, problèmes de fertilité, TDAH, malformations congénitales...) (5)
- Il réduit l'exposition aux bactéries résistantes aux antibiotiques.(6)
- C'est meilleur pour l'environnement (préserve l'intégrité des sols, de la faune & de la flore, etc...)(7)
Aide à maintenir la densité osseuse
Les protéines végétales de qualité jouent un rôle clé dans la croissance et le maintien de la densité osseuse. Et mieux encore, elles font cet effet à tout âge.
La différence dans la composition en acides aminés des protéines végétales versus des protéines animales a des effets notables sur plusieurs facteurs de santé. Entre autre, il a été prouvé que les protéines animales ont des effets négatifs sur plusieurs facteurs de santé, dont la densité osseuse.(8)Les protéines végétales Qualité+ telles que Nature Zen bio, la protéine de riz brun et la protéine de pois bio, sont donc d'excellentes alternatives pour assurer la croissance et le maintien d'une densité osseuse saine. (9)
Les références
Leidy HJ, Clifton PM, Astrup A, Wycherley TP, Westerterp-Plantenga MS, Luscombe-Marsh ND et al. Le rôle des protéines dans la perte et le maintien du poids. Suis J Clin Nutr. 2015;101(6):1320S-1329S. https://doi.org/10.3945/ajcn.114.084038 .
Fallaize R, Wilson L, Gray J, Morgan LM, Griffin BA. Variation des effets de trois petits-déjeuners différents sur la satiété subjective et l'apport énergétique ultérieur au déjeuner et au dîner. Eur J Nutr. 2013;52(4):1353-9. https://doi.org/10.1007/s00394-012-0489-0 .
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Veldhorst M, Smeets A, Soenen S, Hochstenbach-Waelen A, Hursel R, Diepvens K et al. Satiété induite par les protéines : effets et mécanismes des différentes protéines. Comportement physiologique. 2008;94(2):300-7. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2008.01.003 .
Carocho M, Ferreira ICFR. Une revue sur les antioxydants, les prooxydants et les controverses associées : composés naturels et synthétiques, méthodologies de criblage et d'analyse et perspectives d'avenir. Toxicol chimique alimentaire. 2013;51 : 15-25. est ce que je : https://doi.org/10.1016/j.fct.2012.09.021 .
Samsel A, Seneff S. Suppression par le glyphosate des enzymes du cytochrome P450 et de la biosynthèse des acides aminés par le microbiome intestinal : voies vers les maladies modernes. Entropie. 2013;15:1416-1463. est ce que je : https://doi.org/10.3390/e15041416 .
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Curl CL, Beresford SAA, Fenske RA, Fitzpatrick AL, Lu C, Nettleton JA et al. Estimation de l'exposition aux pesticides à partir de l'apport alimentaire et des choix d'aliments biologiques : l'étude multi-ethnique de l'athérosclérose (MESA). Perspective Santé Environ. 2015;123 : 475-483. est ce que je : https://doi.org/10.1289/ehp.1408197 .
Académie américaine de pédiatrie. Aliments biologiques : avantages et inconvénients pour la santé et l’environnement. Pédiatrie. 2012;130 : e1406-e1415. est ce que je : https://doi.org/10.1542/peds.2012-2579 .
Campbell WW. Apport en protéines animales et santé des os. Proc Nutr Soc. 2003;62 : 867-876. est ce que je : https://doi.org/10.1079/PNS2003315 .
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Joy JM, Lowery RP, Wilson JM, Purpura M, De Souza EO, Wilson SM et al. Les effets de 8 semaines de supplémentation en protéines de lactosérum ou de riz sur la composition corporelle et la performance physique. Nutr J.2013;12:86. est ce que je : https://doi.org/10.1186/1475-2891-12-86 .
FAQ
De combien de protéines ai-je besoin ?
Plusieurs institutions (comme l'Académie de nutrition et de diététique) recommandent un apport quotidien de 0,8 g de protéines/kg de poids corporel pour un individu lambda. Concernant les athlètes, cet apport doit être d'au moins 1,2 g de protéines/kg de poids corporel.
Donc, si vous avez une activité physique moyenne et que votre poids corporel est d'environ 80 kg, votre apport quotidien en protéines devrait être de 64 g (ce chiffre comprend la totalité des différents apports protéiniques de la journée).
Et si vous êtes un athlète et que votre poids corporel est de 60 kg, votre apport quotidien en protéines devrait être de 72 g, voire plus (ce chiffre comprend la totalité des différents apports protéiniques de la journée).
Comme les protéines ne sont pas stockées par l’organisme, il est nécessaire d’en consommer quotidiennement.
Comment et quand consommer des protéines ?
L'apport en protéines est recommandé le matin avant de commencer votre journée, ainsi il aide à bien équilibrer votre énergie tout au long de la journée. Un autre bon moment dans la journée est 30 minutes (ou moins) après une activité physique.
Vous pouvez prendre votre protéine végétalienne bio dans des shakes ou des smoothies par exemple, mélangés avec des fruits ou des légumes, comme vous le souhaitez. Nous recommandons également d'utiliser du lait végétal pour un meilleur goût et une meilleure digestion.
Est-il bon pour les enfants de prendre des protéines ?
Oui. Et non seulement elles sont bons pour les enfants, mais elles sont même recommandées, car elles aident à soutenir la croissance, le système immunitaire et l'équilibre de l'énergie et de l'humeur tout au long de la journée !
A titre d'exemple, pour les enfants de 4 à 13 ans, il est suggéré de prendre 0,95g de protéines par kg/jour. Donc pour un enfant de 20 kg, cela équivaut à 19 g (y compris toutes les sources de protéines de son alimentation quotidienne).
Avec nos protéines végétaliennes et biologiques, le taux de digestion et d'absorption par l'organisme es encore meilleur qu'avec d'autres sources de protéines.
Vous avez encore une question sur nos produits ? Entrez en contact avec notre équipe.
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